목디스크는 ‘경추 추간판 탈출증’으로
경추 뼈와 뼈 사이의 추간판(디스크)이
탈출하거나 파열되어 경추 신경이 자극
혹은 압박을 받아 목, 어깨, 팔에 통증 및
신경학적 증상을 나타내는 질환입니다.
추간판(디스크)은 경추뼈 사이에서
움직임을 부드럽게 하고 무게와 충격을
견디도록 완충 작용을 하는
쿠션 역할을 하는 구조입니다.
이러한 추간판이 퇴행성 변화로 수분이
소실되어 약해지거나, 외부 충격으로 인해
손상을 입으면서 증상이 발생합니다.

- 장시간 컴퓨터 작업, 학업,
  스마트폰 사용으로 일자목
  혹은 거북목이 된 경우
- 너무 높거나 낮은 베개의 사용으로
  어깨 근육이 긴장되는 경우
- 목에 무리가 가는 운동을 하는 경우
- 모니터를 바라볼때 목을 앞으로
  내미는 자세가 습관이 된 경우
- 바르지 못한 자세로 오랫동안
  앉아서 있는 경우
- 교통사고나 외상 등의
  물리적 손상에 의한 경우

1. 두통, 현기증, 어지럼증, 이명이 오는 경우
2. 뒷목과 머리가 아프면서
    통증이 어깨, 팔 까지 전해지는 경우
3. 팔, 손가락 까지 저린 느낌이
   타고 내려오는 경우
4. 팔에 힘이 빠지고 반신이 저리며
   손가락 감각이 무뎌 지는 경우